شرق تهران ، هفت حوض تلفن 8284165 - 0919

مقالات

تاثیر رقص در کاهش فشارهای روانی

تاثیر رقص در کاهش فشارهای روانی

رقصیدن در حقیقت زبان مخفی و پنهان روح است در تمام فرهنگ ها و در سراسر دنیا رقص وجود دارد در تمدن های بومی, رقص, مذهب, موسیقی و متدهای طبی ویژه مردم همان قوم وجود دارد که متاسفانه در تمدن ها و جوامع امروزی کمتر مشاهده می شود رقصیدن در حقیقت زبان مخفی و پنهان روح است. در تمام فرهنگ‌ها و در سراسر دنیا

تاثیر رقص بر سلامتی

تاثیر رقص بر سلامتی

رقصیدن با موسیقی به قدیمی ترین غریزه ی ذاتی ما برمی گردد: از بدو زمانی که بشر پا بر این کره ی خاکی گذاشت، رقص جزئی از فرهنگ بوده است. این جنب و جوش و حرکات زیبا، علاوه بر اینکه تفریح جالبی است و برای جسم و فکر ما مفید است، حواس بینایی، شنوایی و بساوایی را نیز تقویت می کند. در این مقاله قصد داریم تا

فواید رقصیدن چیست؟

فواید رقصیدن چیست؟

دلایل زیر را می توان جزء اصلی ترین دلایلی که رقصیدن را توجیه می کند برشمرد. به شما پیشنهاد می کنیم از این فواید غافل نشوید. سوزاندن چربی بیشتر و مصرف کالری بالاتر رقصیدن به طور کلی یک تمرین عالی برای سوزاندن کالری و کاهش درصد و حجم چربی های بدن است. این به این معنی است که با رقصیدن سایز دور کمر کم